Lavar as mãos previne infecções
Você tem ouvido falar muito sobre a importância de se lavar as mãos para evitar a transmissão de doenças. Inúmeros estudos comprovam que essa medida simples evita a disseminação de vírus e bactérias.
A OMS (Organização Mundial da Saúde), que lançou dia 5 de maio campanha mundial "Salve vidas: limpe suas mãos", enfatiza que a higienização adequada envolve de 15 a 20 segundos só de esfrega-esfrega. Ok, você não precisa olhar no relógio. A entidade ensina que basta cantar "Parabéns a você" duas vezes seguidas (não precisa incluir "é pique, é pique"). Ou então pensar no alfabeto, como sugere a enfermeira Dirce Laplaca, responsável por implementar a campanha no Instituto da Criança do Hospital das Clínicas, em São Paulo.
Além de caprichar no sabão (a ponto de espalhar espuma por toda a superfície das mãos), é preciso esfregar muito bem entre os dedos e, se possível, lavar também os pulsos.Pesquisas comprovam que a lavagem de mãos é a principal medida de prevenção contra infecções em ambiente hospitalar.
(Fonte: matéria adaptada do Diário de Marília)
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